ماسک پہننے سے جسمانی دوری ، ہاتھ دھونے ، آپ کی کھانسی کو چھپانے یا چھینکنے ، آپ کی آنکھوں ، ناک یا منہ کو دھوئے ہوئے ہاتھوں سے ہاتھ نہ لگانا ، COVID-19 علامات کی خود نگرانی ، اور آپ بیمار ہونے پر گھر میں رہنے جیسے حفاظتی اقدامات کی جگہ نہیں لے سکتے ہیں۔ .
ماسک اور چہرے کے پردے کے بارے میں
بہت سے قسم کے ماسک ہیں جو آپ پہن سکتے ہیں۔ ماسک کپڑے (غیر میڈیکل) ماسک ، ڈسپوز ایبل (نان میڈیکل) ماسک یا میڈیکل ماسک ہوسکتا ہے۔ چہرے کو ڈھانپنے میں بینڈانا ، اسکارف یا کپڑا شامل ہوسکتا ہے۔ ایک ماسک کو ناک ، منہ اور ٹھوڑی کو محفوظ طریقے سے ڈھانپنا چاہئے ، اور آس پاس کے چہرے کے ساتھ رابطے میں رکھے بغیر گپ کے رکھنا چاہئے ، اور سانس کی بوندوں کو چھان سکتا ہے۔
ماسک خریدتے وقت یا بناتے وقت آپ کو ایک ماسک کی تلاش کرنی چاہئے جس میں یہ ہے:
دو یا تین پرتوں کو مضبوطی سے بنے ہوئے ، لیکن سانس لینے کے قابل ، جیسے کپاس ، فلالین یا کوئلٹنگ روئی
ناک ، منہ اور ٹھوڑی کو ڈھانپنے کے لئے ایک محفوظ فٹنگ۔ بغیر گیپنگ کے چہرے سے رابطہ کرنا چاہئے
منہ اور ناک پر کوئی مہر نہیں ہے جس کے ذریعہ ہوا نکل سکتی ہے
مختلف طرح کے چہروں کے فٹ ہونے میں مدد کے لئے افقی رضا
دوبارہ استعمال کے قابل تانے بانے جو استعمال کے بعد یا نم اور گندے ہوئے دھوئے جاسکتے ہیں
ڈسپوز ایبل (نان میڈیکل) ماسک واحد استعمال کے ماسک ہیں اور استعمال کے بعد قطار میں رکھے کچرے والے تھیلے میں مناسب طریقے سے ٹھکانے لگائے جائیں۔
میڈیکل ماسک اور این 95 سانس لینے والے مخصوص خطرات کی مخصوص ترتیبات میں صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کارکنوں کے لئے مختص رہیں اور انہیں روز مرہ کی سرگرمیوں کے ل activities تجویز نہیں کیا جاتا ہے۔ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کارکنوں کے لئے ان ماسک کی سپلائیوں کا تحفظ ضروری ہے۔ سانس چھوڑنے والے والوز کے ساتھ ماسک کی سفارش نہیں کی جاتی ہے ، کیونکہ وہ دوسروں کو COVID-19 سے محفوظ نہیں رکھتے ہیں اور وائرس کے پھیلاؤ کو محدود نہیں کرتے ہیں۔
صحت سے متعلق نگہداشت کرنے والے کارکنوں کے لئے ذاتی حفاظتی سازوسامان سے متعلق معلومات کے حصول کے لئے ، براہ کرم انفیکشن سے بچاؤ اور کنٹرول سے متعلق ہمارے سیکشن کا حوالہ دیں۔
کمیونٹی ماسک پہنے ہوئے موجودہ ثبوت
برادری کا ماسک استعمال
یہاں معاشرتی ترسیل کو روکنے کے لئے ماسک کی تاثیر کے بڑھتے ہوئے سائنسی ثبوت موجود ہیں جن کی وجہ سے صوبائی ، قومی اور بین الاقوامی پبلک ہیلتھ تنظیمیں ماسک پہننے کی سفارش کرتے ہیں جب جسمانی فاصلے کی یقین دہانی نہیں کی جاسکتی ہے۔
شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ معاشرتی اصولوں اور حکومتی پالیسیوں کی مدد سے ماسک کا استعمال COVID-19 سے کم اموات کے ساتھ وابستہ ہے۔
ماسک پہننے سے COVID-19 کے پھیلاؤ کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے
جب ماسک مناسب طریقے سے پہنے جاتے ہیں تو فوائد میں اضافہ ہوتا ہے (ناک ، منہ اور ٹھوڑی کو بغیر کسی گیپ کے محفوظ رکھیں)
نقاب استعمال کو دیگر حفاظتی اقدامات کے ساتھ جوڑنا چاہئے ، جیسے جسمانی دوری ، ہاتھ دھونے ، ہاتھوں سے نہ آنکھوں ، ناک ، یا منہ کو ہاتھ نہ لگانا ، اور اگر آپ بیمار ہو تو گھر میں رہنا
پلاسٹک کی چال ڈھالیں
شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ صرف پلاسٹک کے چہرے کی ڈھالیں ماسک پہننے کے مترادف نہیں ہیں۔